Здоровье подарит массаж
29 марта 2009, 01:14 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Как-то прочитала статью об оздоровительной методике Виктора Делля. Стала применять его рекомендации и уже избавилась от многих проблем: повышенного давления, боли в ногах и др. По этой методике каждое утро в постели делаю массаж в такой последовательности. • Тру ладони друг о друга, чтобы как следует разогреть. • Кончиками пальцев правой руки от центра лба растираю голову спиралевидными движениями от границы волосяного покрова к макушке, постепенно смещаясь вправо. Меняю руку и также растираю левую сторону. Повторяю процедуру трижды. • Интенсивными движениями ладоней в разных направлениях растираю кожу головы. • Кончиками указательного и среднего пальцев обеих рук растираю зоны правого и левого подзатылочных бугорков и отрезки черепного шва над ушными раковинами. • Двумя пальцами провожу 7-10 раз по линии от подбородка до лба и обратно. • Легкими движениями кончиков пальцев обеих рук разогреваю лицо по линиям от центра лба в стороны и от носа к заушной части.
По рюмочке до еды
28 марта 2009, 02:33 Категория: Советы, рецепты Читать полностью... Категория: Советы, рецепты Читать полностью...Плоды ирги, а также сок из них весьма полезны для зрения и успокоения нервной системы. Кроме того, их рекомендуют как общеукрепляющее средство для улучшения работы сердца и снижения артериального давления. Благодаря наличию витаминов А,С и группы В плоды можно использовать для профилактики и лечения авитаминозов, а также атеросклероза, поскольку в них присутствует антагонист холестерина — бетаситостерин. Сок ирги применяют для полосканий при ангине и хроническом тонзиллите. Смесь сока ирги с соками диких яблок и груш в равных частях пьют при желудочно-кишечных заболеваниях (гастритах, колитах, энтероколитах). Поскольку ягоды плохо отдают сок, я делаю так. Зрелые ягоды мою, раздавливаю деревянной толкушкой, перекладываю массу в трехлитровые банки, добавляю немного сахара и воды. Через несколько дней сок сливаю в отдельную банку, а мезгу отжимаю через два слоя марли. Обе порции соединяю. В этом году у меня из 4 кг ягод получилось 3,5 л сока.
Готовьте «домашку» правильно!
27 марта 2009, 07:16 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Если вы хотите, чтобы ваш ребенок прилежно учился, постарайтесь учесть факторы, влияющие на умственную работоспособность: правильный режим дня, организация места занятий, умение работать с книгой. Утро школьника должно начинаться с зарядки. Перед уходом в школу обязателен горячий завтрак. Придя домой после занятий, ребенок должен пообедать и отдохнуть полтора-два часа. Лучше всего -прогулка на свежем воздухе, но если чувствуется большая усталость - сон. Только после этого можно приступать к выполнению домашнего задания. Рабочая поза заметно влияет на работоспособность школьника, зрение, слух. Поэтому так важно подобрать стол и стул соответственно его росту. Наименее утомительная» поза - прямое положение тела, грудь упирается в край стола, плечи развернуты. Не менее важный фактор - освещенность рабочего места. Свет должен падать слева. Перед занятиями необходимо проветрить комнату, отключить телевизор, радио, компьютер (если не придется его использовать). Важна периодическая смена деятельности, например, перерывы по 10-15 минут между занятиями.
Зубы -как жемчуг
26 марта 2009, 07:15 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Ягодный сезон завершился для моих зубов плачевно: и без того чувствительная эмаль, разъеденная фруктовыми кислотами, остро реагировала на холодное, горячее, сладкое и соленое. Казалось, не было такого продукта, на который бы зубы не отзывались болью. Стоматолог, к которому я обратилась, подсказал, как укрепить зубную эмаль. Эта методика требует немало времени и терпения, но результат действительно того стоит. После 15 ежедневных процедур у меня наступили заметные улучшения: существенно снизилась чувствительность зубов. Итак, необходимо: • принимать кальция глицерофосфат по 0,5 г 3 раза в день; • включить в рацион как минимум 2 ст.л. в день морской капусты на протяжении всего периода лечения. • принимать витамины «Комплевит» (украинского производства): по 2 драже через 15 мин. после еды. Другими витаминными комплексами заменять нельзя. Для достижения долговременного результата необходимо ежедневно в течение месяца проводить такую процедуру. Почистив зубы, изолировать их от слюны (я вкладывала между губами и деснами ватные тампоны).
Целебная сила петрова креста
25 марта 2009, 07:13 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Когда-то мою мать от кифосколиоза спасло растение петров крест, оно же помогло мне избавиться от отеков ног. Рецепт этот в свое время матери посоветовала знахарка баба Ева из д. Канчаны Витебской обл. Она рассказала легенду о том, что Апостола Петра должны были распять, но он не хотел, чтобы его казнили на таком же кресте, как и Христа. Потому принял смерть на кресте, напоминающем букву «X», вниз головой. Кровь его стекала на дерево, с тех пор и растет (паразитирует) петров крест на корнях липы, орешника, ясеня, сосны. Найти его может только человек, истинно верующий в Бога, зато и лечит это растение многие заболевания щитовидной железы, головного мозга, ног, сердца. Я искал петров крест почти все лето, нашел в другой области, в Верхнедвинских лесах, с тех пор уже 7 лет не болею. При лечении использовал как корень, так и надземную часть растения.
Если в гормонах нет гармонии
24 марта 2009, 07:18 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Недавно я получила письмо от женщины, которая просила помочь своей дочери. У девушки завышен показатель тестостерона, нарушение менструального цикла, стали выпадать волосы. Основная проблема - вот уже несколько лет она пытается безуспешно забеременеть. Врачи назначили лечение гормонами, но положительного результата нет. А вдобавок к уже имеющимся проблемам добавилась новая - варикозное расширение вен. Из собственной практики знаю, что гормональные нарушения у девочек закладываются еще в утробе матери из-за того, что мать была заражена половыми инфекциями и через плаценту «подарила» их дочери. А лечение гормонами способствует усиленному размножению хламидий, трихомонад и прочих половых инфекций, поиску новых мест их обитания (чаще всего они выбирают кровеносные сосуды). Так появляется расширение вен, а потом тромбофлебит - закупорка вен. У девушек детородного возраста обычно возникают заболевания воспалительного характера (поликистоз, непроходимость маточных труб и др.). Фитотерапия располагает множеством средств для лечения гормональных нарушений.
О чистотеле начистоту
23 марта 2009, 07:16 Категория: Советы, рецепты Читать полностью... Категория: Советы, рецепты Читать полностью...Меня три раза оперировали по поводу полипов в цервикальном канале. На очередном осмотре у гинеколога вновь обнаружили полип. Предложили четвертую операцию. В это же время у мужа выявили полип в желудке и сказали, что его следует удалить. Естественно, оперироваться ни ему, ни мне не хотелось. Сватья принесла нам книгу о лекарственных растениях и показала рецепт, который помог ее соседке избавиться от полипа. Лечилась она чистотелом. Лекарство готовят как из сухого, так и из свежего сырья. Можно использовать все растение с корнем, но я брала только надземную часть (стебли, листья, цветки и стручки). Траву хорошенько мыла, подсушивала на полотенце, мелко нарезала и наполняла пол-литровую банку до половины. Затем заливала доверху крутым кипятком и накрывала блюдцем (нельзя использовать полиэтиленовые крышки). Когда настой остывал до комнатной температуры, процеживала его и отжимала сырье. Пила по 80 мл 3 раза в день за 15 мин.
Обратите внимание на можжевельник
22 марта 2009, 07:15 Категория: Советы, рецепты Читать полностью... Категория: Советы, рецепты Читать полностью...Гуляя по сосновому лесу, часто ли вы обращали внимание на небольшой, очень колючий вечнозеленый кустарник - можжевельник? Скорее всего, нет. А вот наши предки знали о целебных свойствах этого удивительного растения. Считалось, что дым можжевельника отпугивает злых духов и очищает пространство от негативного воздействия, поэтому дымящейся веточкой окуривали дома. Шаманы Альхона до сих пор используют этот нехитрый метод. На самом деле можжевельник обладает очень сильными бактерицидными свойствами и благодаря этому может «изгнать» из нашего организма многие болезни. Если герпес одолел Несколько лет назад, когда ко мне обратился мужчина с просьбой помочь избавиться от внутреннего герпеса, я посоветовала ему настойку из веток можжевельника, с тех пор это заболевание его не беспокоит, а настойку я рекомендую всем. Измельченные веточки можжевельника плотно уложите в 1-1,5-литровую банку и залейте водкой (сколько войдет), сверху накрест посыпьте солью (лучше освященной, пасхальной), поставьте в темное место.
Трава возникшая из тумана
21 марта 2009, 06:57 Категория: Советы, рецепты Читать полностью... Категория: Советы, рецепты Читать полностью...У дымянки лекарственной очень симпатичное и точное название. Она и в самом деле производит впечатление чего-то дымчатого: на перистых листьях сизый налет, а само соцветие - разреженное хрупкое, того и гляди - унесет с порывом ветра. Кстати, в народе ее еще называют дым-травой, житничкой, рутой полевой, а в переводе с латинского «титана» обозначает «дым». В старину ее применяли для остроты зрения - якобы она устраняла дым, туман, пелену перед глазами. Дымянка вообще-то - однолетний сорняк. Но в огороде я не выпалываю эту дым-траву: пусть растет и радует глаз своим утонченным, изысканным внешним видом. А скольким больным она подарила здоровье! Настой травы и свежевыжатый сок стимулируют желчеобразование и желчевыделение, повышают аппетит при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, благотворно влияют на работу сердца, сужают кровеносные сосуды, улучшают обмен веществ, возбуждают центральную нервную систему.
Подарили геологи камешек
20 марта 2009, 07:56 Категория: Полезно знать Читать полностью... Категория: Полезно знать Читать полностью...Давным-давно после родов у меня случилась эрозия шейки матки. С этой болезнью мучилась 12 лет. Ежегодно 4-5 раз лечилась амбулаторно (ванночки, тампоны). После каждого курса воспалительный процесс прекращался, но ненадолго. Тогда, в 70-х годах, я работала в Узбекистане в геологической экспедиции. Наши партии уезжали с заданиями на Памир, Тянь-Шань. По возвращении геологи привозили и дарили нам, управленцам, различные интересные камешки. Как-то мне преподнесли темно-коричневый блестящий слиток, сказали, что это мумие. Я ничего о таком «сорте» камней не слышала и поместила подарок на полке рядом с другими «ископаемыми». Прошло полтора года, и мне попалась брошюрка под названием «Мумие», изданная Узбекской академией наук. Оказывается, еще Авиценна описал более 300 рецептов с применением мумие. Оно прекрасно помогает при переломах костей, в лечении заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, женской половой сферы. Общие рекомендации по приему мумие такие.
причина болей в пояснице , застудил голову
