Профилактика простудных заболеваний
Для любого родителя нет ничего хуже, чем заболевший ребенок. И, как результат, высокая температура, насморк, кашель. Особенно волнуются молодые мамы, которые в панике начинают приобретать весь аптечный ассортимент.
На самом деле, выполняя несколько простых правил, можно не допустить распространения инфекции и усугубления ситуации. При первых симптомах инфекционно-воспалительного процесса у ребенка, следует хорошо проветрить помещение. Конечно, малыша при этом надо одеть в теплую пижаму и носки. Свежий воздух и высокая влажность в помещении – ваши основные союзники при лечении. Влажность воздуха 60-70 % должна поддерживаться и ночью. Тогда насморк к утру станет меньше, если не пройдет совсем.
Еще одним средством для профилактики и лечения, как гриппа, так и ОРВИ, является масло чайного дерева. Это очень сильный антисептик, обладающий приятным запахом. Если у ребенка нет аллергии, его используют для полоскания и ингаляции. Маслом чайного дерева можно проводить ароматизацию детского помещения. Ароматизация поможет ребенку свободней дышать и очистит воздух. При выборе масла для ароматизации комнаты можно воспользоваться услугами фирмы ВИВАСАН. Так же от насморка убережет оксолиновая мазь. Ею можно смазывать носик и в обычное время, когда малыш находится в людном месте. При переохлаждении первой терапией является ванна для ножек с добавлением горчичного порошка.
Обильное питье, несомненно, является важным условием при лечении заболевшего ребенка. Но, предлагайте малышу на выбор то, что ему захочется пить. Это может быть просто теплая вода, свежесваренный компот, морс, травяной или обычный чай. Насильно поить не нужно. Если ребенок вообще отказывается пить, простимулируйте его новой книжкой или игрушкой. А вот заставлять есть, если не хочется малышу, не нужно. Пусть лучше организм борется с инфекцией, чем тратит энергию на переваривание пищи. Температура до 38С является союзником в борьбе с вирусом. Если она поднимается выше, необходимо вводить жаропонижающие препараты.
В любом случае, когда болезнь ребенка на ранней стадии своего развития, нет необходимости принимать сильнодействующие лекарства. Тем более, антибиотики. Лучше воспользоваться натуральными средствами: мед, лимон, цитрусовые фрукты, травы. Или продукцией ВИВАСАН, состоящей из натуральных продуктов. Укреплять иммунитет и проводить профилактику простудных заболеваний необходимо постоянно. В этом деле, помимо фруктов и овощей, присутствующих в питании, хорошими союзниками станут витамины, напитки и сиропы для повышения иммунитета.
Послеродовая депрессия: как с ней справиться?
Многие беременные женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша,
представляя себе, как все будет замечательно и как они будут счастливы, когда ребенок
появится на свет. В действительности же когда малыш рождается, женщина, еще не отдохнувшая
как следует после родов, сталкивается с многочисленными проблемами, бессонными ночами,
нескончаемыми пеленками, которые необходимо отстирать и отгладить.
Естественно, что в такой ситуации у женщины может возникать хроническая усталость,
которая приводит к такому негативному и порой даже опасному явлению как послеродовая
депрессия. Как же помочь женщине справиться с ней?
Во–первых, молодая мама не должна в одиночку справляться со всеми проблемами, необходимо помогать ей. Такая помощь будет весьма востребована и своевременна.
Во–вторых, женщине нужна моральная поддержка. Прежде всего, она должна понимать, что с ней происходит и не бояться рассказать о своих чувствах мужу, будучи уверенной, что он поймет и поддержит ее.
В–третьих, не забывайте, что женщина и после родов нуждается в общении и в новых впечатлениях (возможно, в послеродовой период эта потребность проявляется даже более остро). Понятно, что с новорожденным ребенком ходить в кино, театры, в ночные клубы и по гостям у вас вряд ли получится, да это и не нужно. Для начала можно ограничиться виртуальным общением – например, на форумах для родителей и в социальных сетях. Когда малыш немного подрастет, попробуйте сходить в гости к друзьям всей семьей. Это не только поможет молодой маме развеяться, но и послужит дополнительным стимулом к тому, чтобы поскорее привести себя в порядок.
Если есть такая возможность, в послеродовой период женщине полезно посещать фитнес–залы, бассейны, а также заниматься каким-либо хобби, которое позволяет отвлекаться от повседневных проблем, улучшает настроение, позволяет самореализовываться и развиваться как личности. Можно попробовать найти подработку на дому на время декретного отпуска – погружение в работу также помогает отвлечься.
Целебная ива козья
О целебной силе ивы козьей знаю давно. Поэтому всегда заготавливаю ее впрок. Весной - соцветия, поздней осенью - кору. Сухую кору можно смолоть в порошок, а можно использовать в виде мелких кусочков. Она обладает жаропонижающим, мочегонным, желчегонным, антисептическим и ранозаживляющим действием.
Раньше порошком из коры ивы лечили малярию (по 0,5 ч.л. порошка 4-5 раз в день независимо от приема пищи).
А отваром коры лечат простуды, кашель, головную боль, гастриты. 1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 250 мл кипятка и держать на водяной бане 20 минут. Отвар долить до первоначального объема кипяченой водой.
Пить по 1 ст.л. четыре раза в день за 20 минут до еды, а при хроническом бронхите - по 2 ст.л. три раза в день независимо от приема пищи.
Для заживления ран и язв нужно обработать больное место 3%-ной перекисью водорода и присыпать порошком из коры. Наложить повязку. Повторять процедуру 2-3 раза вдень.
При варикозном расширении вен хорошо помогают ножные ванны с отваром коры. 1 ст. сухого измельченного сырья прокипятить на малом огне в 2 л воды 40 минут, добавить холодной воды до терпимой температуры, парить ноги не более 15 минут. Курс лечения - не менее 10 процедур.
При поносах, энтероколитах и других заболеваниях ЖКТ и селезенки 1 ст.л. сухой измельченной коры нужно залить 200 мл кипятка, настоять в термосе три часа, процедить. Пить по 1 -2 ст.л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Настойку цветков используют в лечении аритмии, тахикардии и неврозов. Она действует как успокаивающее средство. Сухие измельченные цветки залить водкой 1:10, настоять две недели в темном месте и пить по 10 капель два раза в день.
Если алкоголь противопоказан, приготовить настой: 1 ст.л. соцветий залить 250 мл кипятка и настоять в термосе четыре часа. Процедить, отжать сырье и кипяченой водой довести объем до первоначального. Пить по 1 ст.л. три раза в день. Анна АЛТЫНОВА, травница, п. Авсюнино Московской обл.
