В крестьянском календаре день Крещения был одним из важнейших праздников начала года. С этого момента все становилось на свои места: начинался своего рода новый отсчет времени, «закрывались» границы между мирами, прекращался контакте «иным» миром, люди возвращались к своему привычному течению жизни. Завершались Святки, которые в народных представлениях считались временем «без креста», когда только что родившийся Иисус еще не был крещен. Эти «страшные вечера» были отмечены особым разгулом нечистой силы.

«Со святой водой - все напасти долой», - говорили в старину знахари. Святую воду принято пить натощак с благословением и молитвой.Известно много случаев, когда крещенская вода кардинально изменяла ход болезни, даже если речь шла о неизлечимом заболевании. Святую воду хранят рядом с иконами. Считается, что присутствие в доме освященной воды положительно влияет на атмосферу в семье.

Набирают воду в ночь с 18 на 19 января в период с 00 часов до 1 часа 30 минут. При этом весь день 18 января ничего нельзя есть до тех пор, пока не появится первая звезда.

Чтобы святая вода принесла пользу - позаботьтесь о чистоте души, об искренности помыслов и деяний. И при каждом прикосновении к святой воде возносите Господу эту молитву:

«Господи Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя воля во остановление грехов моих, в просвящение ума моего, укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих. Аминь!»

Как зарядить воду

Вода способна накапливать, нести и передавать информацию. Зарядить воду определенной информацией может любой из нас. Эффективность этой процедуры зависит от умения концентрировать собственные мысли.

Простейший способ - поставить сосуд с водой на ладонь левой руки, а кончиками пальцев правой руки делать круговые движения по часовой стрелке над поверхностью воды. При этом как можно ярче и образнее представить в своем воображении конечный результат того, чего вы хотели. Можно воспользоваться как молитвой, так и заговорами.

Рецепты очистки воды

• На 1 л воды - по 1 -2 ч.л. яблочного уксуса и меда, 3-5 капель 5%-но-го йода. В такой среде микробы погибают за несколько минут.

• На 1 -3 л воды - 10-15 листьев рябины. Вода (даже болотная) через 2 часа становится чистой. Листья можно использовать повторно.

Надежда КОЗЫМАЕВА, целитель, г. Новокузнецк

Несмотря на то, что эта инфекция не представляет угрозы жизни пациенток, она негативно влияет на репродуктивное здоровье. Если у женщины во время беременности впервые выявлен генитальный герпес, к сожалению, в 50%

случаев возможно поражение плода, самопроизвольные аборты, мертворождение. Поэтому оба партнера должны обязательно пройти (под наблюдением врача!) курс лечения противогерпетическими препаратами (ацикловир, ганцикловир, фалецикловир), антиоксидантами (витамины А, Е, С), адаптогенами (элеутерококк), биостимуляторами (алоэ, плазмол).

Современная антивирусная терапия эффективно уменьшает проявления генитального герпеса и положительно влияет также и на психическое состояние пациентов, и на возможность иметь здоровых детей. Так что в случае рецидива болезни во время беременности риск инфицирования плода составляет всего 8%.

По статистике, врожденный генитальный герпес наблюдается у одного ребенка из 30 тысяч. Чаще всего инфицирование происходит при его прохождении по родовому каналу. Процент заражения от матери к ребенку невысок, поэтому женщина вполне может выносить и родить здорового ребенка.

Татьяна Юрьевна ИВАСИВКА врач акушер-гинеколог

«Заработала» остеохондроз в период учебы, когда днем приходилось сидеть за компьютером на работе, а вечером - за книгами дома. Сейчас держать спину «в форме» помогают занятия йогой. А тогда на них просто не хватало времени, спасалась простыми упражнениями.

• Станьте прямо, распрямите спину и плечи, руки вытяните вперед. Медленно поворачивайте голову в сторону - максимально, как только возможно. При этом спина должна оставаться прямой и неподвижной. И так - по три раза в каждую сторону.

• Исходное положение то же, только руки подняты вверх над головой. Точно так же выполняйте максимальные повороты головой по три раза в каждую сторону при неподвижной спине.

Эффект от упражнений почувствовала очень быстро, но для профилактики в дальнейшем делала их через каждые два часа «неподвижного сидения». Упражнения также подходят для профилактики остеохондроза.

Из-за остеохондроза очень часто возникают систематические головные боли (они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга). Для их ликвидации необходимо восстановить нормальное положение шейных позвонков, в чем помогут упражнения для шеи. Главное условие успеха - их систематическое выполнение в медленном темпе.

• Исходное положение для всех упражнений - ровно встать или сесть и максимально выпрямить спину и вытянуть шею. Дыхание при этом ровное и плавное, выдох приходится на «напряженную» часть упражнения, вдох - на расслабление. Спина остается ровной на всем протяжении цикла.

• Опустить голову и надавить подбородком на грудную клетку, затем плавно потянуться ниже. Повторить 3-5 раз.

• Потянуться вверх за макушкой. Голову при этом не запрокидывать, а держать ровно. Повторить 3-5 раз.

• Повернуть голову вправо, задержаться в максимально напряженном положении на 3-4 сек., затем плавно перевести голову влево, также задержаться на 3-4 сек. Повторить 5 раз в каждую сторону.

• Смотреть перед собой. Представить, что нужно нарисовать лбом и подбородком круг, а центром этого круга является ваш нос. Наклонить голову влево, при этом влево движется лоб, а подбородок уходит вправо, нос остается на месте. Задержаться на 3 сек., теперь в другую сторону: от неподвижного носа вправо уходит лоб, а подбородок направляется влево. Снова задержаться на 3 сек. Повторить 5 раз в каждую сторону.

• Опустить голову вниз. При этом позвоночник неподвижен. В этом положении рисуем такие же круги, как в предыдущем упражнении. Повторить по 5 раз в каждую сторону.

• Максимально вытянуть шею вверх и смотреть на потолок. Голову не запрокидывать. Снова рисуем круги лбом и подбородком по 5 раз в каждую сторону.

• Смотреть прямо, рисовать круги подбородком в вертикальной плоскости.

Упражнение очень похоже на традиционное вращение головой, однако голову назад запрокидывать не надо. Выполнить по три раза в каждую сторону.

Улучшение самочувствия наступает очень быстро, к тому же женщинам будет весьма приятен побочный эффект упражнений - исчезновение второго подбородка.

Основная проблема этой гимнастики в том, чтобы заставить себя выполнять упражнения постоянно. Как правило, желание заниматься пропадает сразу после наступления стойкого улучшения самочувствия - примерно через неделю-другую занятий.

Поделюсь своим секретом «удержания энтузиазма». Он прост: надо улыбаться во время занятий. Даже если вам не до улыбок, постарайтесь просто растянуть губы в улыбку, пусть при этом она никого не очарует, скорее, напугает. Удерживая улыбку на лице во время выполнения упражнений, вы сигнализируете мозгу о том, что ваше тело получает удовольствие. В результате организм не захочет отказываться от радостного события и будет сам напоминать о том, что ему нужны эти упражнения.

Вам не придется бороться с ленью, если вы последуете моему совету, даже если сейчас он кажется вам абсолютно несерьезным.

Оксана ТЕРЛЯЕВА