Гастроптоз по силам физкультуре

Отчего случается болезнь гастроптоз (опущение желудка)? И как его лечить?
Гастроптоз чаще всего встречается у женщин после 30 лет. Заболевание может быть врожденное (при худощавом телосложении) или приобретенное.
Возникает опущение при ослаблении мышц передней брюшной стенки: они перестают прижимать и фиксировать желудок, и вся нагрузка по его поддержанию падает на связочный аппарат. Связки постепенно растягиваются. Причиной ослабления мышц передней брюшной стенки может стать резкое похудание, когда размер живота уменьшается, а мышцы остаются некоторое время в растянутом состоянии и перестают выполнять свою функцию. Такое же состояние может возникнуть после беременности, удаления большой опухоли или жидкости в брюшной полости.
Выделяют три степени гастроптоза. Первая и вторая степени обычно клинически не проявляются. Только у некоторых пациентов может быть ощущение тяжести в области желудка или ноющие боли в верхней половине живота. Иногда боли возникают после бега, прыжков (при этом связки желудка растягиваются) и быстро проходят. При третьей степени опущения боли возникают чаще после еды, но уменьшаются в положении лежа, так как связки, поддерживающие желудок, в этом положении перестают натягиваться.
У больного обычно снижен аппетит и часто возникает тошнота. Некоторые жалуются на боли в области сердца. Пациенты с врожденным опущением желудка обычно имеют сопутствующие опущения кишечника или почек, что сопровождается запорами и болями в поясничной области. Часто такие больные предъявляют множество жалоб невротического характера. При осмотре может быть обнаружена отвислость живота. Иногда удается прощупать через переднюю брюшную стенку нижнюю поверхность желудка и привратник (место перехода желудка в двенадцатиперстную кишку).
Данное заболевание не лечится терапевтическим методом. Наиболее благоприятной в прогнозах считается лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц брюшного пресса. При третьей степени гастроптоза назначают специальный комплекс упражнений под руководством инструктора по лечебной физкультуре.
Применяется также физиотерапевтическое лечение, массаж живота, подводный душ-массаж. Всем пациентам рекомендуется диета с частым дробным питанием. Пища не должна быть грубой и трудно перевариваемой. Иногда назначается ношение лечебного бандажа.
Хирургические методы лечения гастроптоза применяются редко, только в связи с частыми рецидивами после оперативного лечения.
Врач-гастроэнтеролог Александр Гаврилович СОСНОВСКИЙ
Бросил курить и избавился от язвы

Мне уже 80 лет, и болезней набралось к старости достаточно. Много полезных советов нахожу для себя в «Докторе». Газету раньше покупал в киоске, а последний год выписываю.
Расскажу о себе. Война практически лишила меня детства. Отец погиб на фронте, мать не могла работать из-за инвалидности по зрению. Пришлось бросить школу и идти трудиться, потому что карточки на хлеб давали только работающим, надо было как-то выживать. Курить начал, как и многие мои сверстники, в 14 лет: «дымили» всем, чем только можно... Так с сигаретами и не расставался всю сознательную жизнь.
На пенсию мне нужно было уходить в 55 лет, потому что последние 13 лет работал во вредных условиях «на мазуте» оператором паровых котлов. Работа посменная. Особенно тяжело давались ночные смены, часто выкуривал за время такого дежурства по пачке сигарет. Уже тогда сознавал, что причиняю своему здоровью огромный вред.
Решил, что, уйдя на пенсию, обязательно брошу курить! Сколько, мол, можно добровольно травить себя никотином? А чтобы осуществить намеченное, где-то за месяц-два до «заветной пенсионной даты» стал заниматься самоперевоспитанием, по-современному - аутотренингом. Курю сигарету, а в это время мысленно повторяю себе, что курение вредно и опасно... И что вы думаете? Я настолько убедил себя, что на пенсии не возьму в руку сигарету, что действительно, оказавшись на заслуженном отдыхе, готов был без сожаления изорвать сигареты и... бросил курить. Правда, первое время, дабы не искушать себя, избегал мест курения.
Но все прошло благополучно. К сигаретам я больше не вернулся.
Самое удивительное, что, бросив курить, я избавился не только от вредной привычки, но еще и от язвы двенадцатиперстной кишки, которой болел 30 лет. Несколько раз ездил в санаторий, а оказалось, что надо было просто отказаться от сигарет.
Я знаю лишь один способ, как использовать сигареты с пользой для здоровья: в качестве средства от поноса и даже отравления. Испытал это на себе не раз. Сжечь три сигареты («норма» для взрослого человека) , пепел развести в 100 мл воды и выпить. Снадобье не имеет ни вкуса, ни запаха, помогает отлично.
В заключение дам совет тем, кто захочет последовать моему примеру. Чтобы бросить курить окончательно и бесповоротно, нужно также исключить хотя бы на месяц и употребление спиртных напитков. А то ведь у многих как получается: не курит до первой рюмки, а как только выпил, тут же и за сигаретой потянулся. Я сам не пью спиртного давно, от него такой же вред здоровью, как и от табака.
Архип КАРПЕНКО
Как проверить, это кремень или какой-то булыжник?

Судя по сколам на камне, это действительно кремень, а не булыжник. Но, чтобы получить активированную кремнием воду, этот камень надо, прежде всего, раздробить на небольшие кусочки. Ведь активирует воду не известковый налет, что сверху, а то, что находится под ней. И чем большую площадь соприкосновения с водой будут иметь осколки, тем более очищенной и насыщенной кремнием будет вода.
Проверить кремень несложно. В разломе на камне будут видны белые «облачки»-пятна.
А если посмотреть острый осколок на свет, просвечиваясь, край камня будет иметь коричневый цвет. И еще при настаивании в воде на камешках и на стенках банки будет образовываться скользкий на ощупь налет. Это говорит о способности кремня адсорбировать и нейтрализовать вредные микроорганизмы, очищать воду. Кремний - очень важный микроэлемент. В организме человека он содержится, главным образом, в плазме крови. При его дефиците чаще портятся зубы, отмечаются ломкость ногтей, выпадение волос, у мужчин образуются лысины.
Без кремния не может нормально функционировать вся соединительная ткань (волокна, сухожилия, связки, хрящи). Эластичные волокна не в состоянии удерживать органы, и возникают грыжи, опущение почек, выпадение матки, влагалища, прямой кишки.
При недостатке кремния в организме возникают нервно-психические расстройства, экземы, псориаз, повышенное отложение солей кальция в сухожилиях, связках, суставах, позвоночнике, сосудах, создающее благодатную почву для возникновения артроза, остеохондроза, атеросклероза.
Приготовление активированной кремнием воды. В 3-литровую банку поместить 20-30 г кремня (можно и больше) залить колодезной или охлажденной кипяченой водопроводной водой, накрыть марлей и выдержать 7 дней в комнатных условиях. Затем осторожно перелить чистую воду в другую банку и поставить в холодильник. А воду со взвесями вылить в раковину. Камешки промыть, просушить на солнце как минимум 2 часа, и можно заливать их снова.
Станислав НАЗАРЧУК, эниолог-целитель, г. Могилев
