Боремся с гриппом эффективно

Если вирус гриппа распоясался и шагает семимильными шагами по городам и селам, из дома в дом, приготовьтесь встретить его во всеоружии.

Придя с улицы и сняв верхнюю одежду, первым делом вымойте руки с мылом, ополосните лицо, промойте носовые ходы. Таким образом часть инфекции будет смыта.

Быстренько разрежьте луковицу пополам, понюхайте ее, глубоко вдыхая носом и ртом. Если нет лука, воспользуйтесь чесноком либо натертым хреном. Побегут от хрена слезы - не беда. Со слезами уйдет и вирус. На ночь обязательно попарьте руки до локтя и ноги.

Можно встать под теплый душ, прогреться, постепенно повышая температуру воды, затем обдаться прохладной и насухо вытереться полотенцем. На всю процедуру уйдет не более 20 минут. И такая профилактика дает ощутимый результат.

А если вирус гриппа уже одолел, тактика борьбы немного другая. На ночь на грудь и спину можно положить компрессы.

В 0,5 ст. нутряного сала (гусиного либо свиного) выдавить пару зубчиков чеснока и все поставить на водяную баню. Полученный смалец втереть хорошенько в спину, не задевая позвоночник, и в грудь. Можно обвязаться шерстяным платком.

Если одолевает сухой кашель, попросите близких положить вам на спину марлю, пропитанную растительным маслом (или горчичники, намоченные в горячей воде), а сверху - сухое полотенце и тепло укутайтесь. Жечь не будет, но прогревает такой компресс хорошо. Кашель постепенно смягчится и ослабнет.

Все это я испытала на себе. Эффект, против вируса гриппа не только положительный, но и продолжительный.

Тамара МЕЛИХОВА